"Aivojen täysipainoisempi ja kokonaisvaltaisempi toiminta ilmenee käytännössä hyvinvoinnin ja tyytyväisyyden kohentumisena.
Myönteiset vaikutukset alkavat kasautua ja vaikuttaa lumipalloefektin lailla. Ne siirtyvät vähitellen ihmissuhteisiin ja työhön."
– Aivotaidot -kirja 2017