Aivotaidot mahdollistavat meille hyvinvoinnin, tasapainoisuuden, joustavuuden ja menestyksen.

Kauniit ja rohkeat aivot​ -verkkovalmennus

Opi aivojen kokonaisvaltaisen käytön resepti neuropsykologien opeilla​​

Kokonaisvaltaisen hyvinvoinnin lähde on aivoissasi. Niihin vaikuttamalla ja niitä treenaamalla pystyt muokkaamaan oloasi ja elämääsi tehokkaasti. Verkkovalmennuksen avulla opit tuntemaan ja hallitsemaan ajatuksiasi, tunteitasi ja käyttäytymistäsi paremmin. Ethän aliarvioi tärkeintä voimavaraasi?

Miksi aivot?

Kokonaisvaltaisen hyvinvointimme ja toimintakykymme perusta on aivoissamme. Aivot säätelevät kaikkea toimintaamme hengityksestä ja sydämensykkeestä alkaen kaikista monimutkaisimpiin päättelytoimintoihin ja käyttäytymisen säätelyyn. Se, miten terveet aivomme ovat, miten joustavasti niiden eri osat toimivat yhteistyössä ja miten tehokkaasti pystymme niitä käyttämään vaikuttaakin vahvasti jokapäiväiseen elämäämme.

nina-uusitalo-aivotaidot-oy

Nina Uusitalo

Nina on kokenut neuropsykologi, kouluttaja, valmentaja ja työnohjaaja. Nina on vakuuttunut vuorovaikutuksen valtavasta merkityksestä niin hoidollisissa prosesseissa kuin jokapäiväisessä elämässäkin ja onkin kouluttautunut laajasti siihen liittyen Nina nauttii siitä, että saa työssään tukea ihmisiä oivaltamaan oman elämänsä ja hyvinvointinsa kannalta merkityksellisiä asioita ja kulkea rinnalla, kun ihminen löytää oman polkunsa ja oppii hyödyntämään koko potentiaaliaan.

heli-isomaki-aivotaidot-oy

Heli Isomäki

Heli on erittäin kokenut neuropsykologi, joka on työskennellyt terveydenhuollossa, kouluttajana ja työnohjaajana sekä tehnyt verkkovalmennuksia eri ryhmille. Heli on myös kirjoittanut useita ammattikirjoja ja toiminut alan kouluttajana yli 15 vuotta. Hän omistaa Ludus Oy -nimisen terveydenhoitoalan yrityksen, joka toteuttaa yli 10 000 asiakastapaamista vuosittain. Helin ammatillisena tavoitteena on saada ihmiset ajattelemaan, ja saada heidät sen avulla haluamaan ja toteuttamaan muutosta elämäänsä vaikuttaviin negatiivisiin asioihin.

Mielipeilin taito

Mielipeilin avulla pystymme muun muassa tunnistamaan ja havainnoimaan sisällämme viriäviä tunteita ja tuntemuksia, tunnistamaan toisten ihmisten mielessä olevia asioita sekä ennakoimaan omia tai toisten reaktioita erilaisissa tilanteissa.

Aivojen säätelytaidot

Aivojen säätelytaidot auttavat meitä esimerkiksi tasapainottamaan mieltämme ja vaikuttamaan toimintaamme jännittävissä, tylsissä tai jopa uhkaavissa tilanteissa.

Järjen ja tunteen yhdistämisen taito

Järjen ja tunteen yhdistämisen kyvyn avulla voimme tilanteissa tehdä päätöksiä ja tarkastella asioita monista näkökulmista ottaen samaan aikaan huomioon sekä faktat että omat tuntemuksemme.

Ota yhteyttä

Meihin saat parhaiten yhteyden sähköpostilla: info@aivotaidot.fi tai oheisella yhteydenottolomakkeella.

Kouluttajamme tavoitat osoitteista: 
heli.isomaki@aivotaidot.fi
nina.uusitalo@aivotaidot.fi

Kiitos viestistäsi. Vastaamme sinulle mahdollisimman pian!