"“Neurons that fire together, wire together"
– Donald Hebb
Verkkovalmennuksia
Kauniit ja rohkeat aivot -verkkovalmennus
Opi noudattamaan aivojen kokonaisvaltaisen käytön reseptiä ja voi paremmin. Kattava 60 päivän teoria ja harjoitusohjelma.
Yrityksille ja ryhmille räätälöityjä kokonaisuuksia mm. livewebinaareja, keskustelualusta ja pakettihinta
Armoa aivoille. Auta itseäsi voimaan hyvin työssä -verkkovalmennus
Neuropsykologin ja työterveyspsykologin koostama valmennus, joka tukee toimivia työtapoja, armollisuutta itseä kohtaan ja ymmärrystä siitä, millaiset aivoystävälliset työtavat auttavat jaksamaan. Teoriavideoita, vinkkejä ja harjoituksia.
- Vinkkejä ja oivalluksia toimiviin työtapoihin, joita on helppo viedä käytäntöön
- Lisäät tietouttasi aivojen huollosta
- Pysähdyt pohtimaan työskentelytapojasi ja hyvinvointiasi monipuolisesti
- Motivoidut tekemään tietoisia valintoja palautumisen tueksi
- Saat tietoa vireystilan säätelystä ja ylläpitämisestä, jotta työnteko on mielekästä ja sujuvaa – energiaa jää myös vapaa-ajalle
- Lisäät hallinnan tunnettasi työpäivän aikana
- Vahvistat riittävyyden ja mielekkyyden tunnetta työssäsi
Yrityksille ja ryhmille räätälöityjä kokonaisuuksia mm. livewebinaareja ja pakettihinta
MindMind® valmentaja
MindMind® lasten ja nuorten kanssa työskentelevät ammattilaiset
Askeleet hyvinvoinnin polulla
Aivot ovat kehon ja mielen komentokeskuksena hyvinvointimme ytimessä. Opi huomioimaan aivojen terve toiminta kiireen keskellä ja huoltamaan itseäsi.
Verkkokurssi lisää ymmärrystä ja ohjaa kohti tyydyttävämpää ja stressittömämpää arkea.
Aivohuolto. Työkirja urheilevan lapsen vanhemmalle
Työkirja herättelee pohtimaan oman urheilevan lapsen aivojen hyvinvointia ja tapoja sen vahvistamiseen.